Comment garder l’esprit hors du brouillard…

Au-dessus du brouillard brille le soleil… ou comment garder notre esprit au soleil. Surtout pendant ces journées d’automne en plaine, quand nous sommes coincés dans notre quotidien effréné, la tête bien baissée dans le guidon. C’est vite fait de se laisser contaminer par la météo ambiante et de laisser aller notre esprit vagabonder sur de tristes et mornes plaines. Et nos journées vont se suivre et se ressembler, s’égrener comme de tristes perles ternes autour de nos cous étranglés par le stress et, par le manque de plaisir (voir blog précédent : http://laura-calabrese.com/Blog/se-faire-plaisir-au-quotidien/).