La confiance en soi

La confiance en soi…Et si nous en faisons un concept dépassé ???

Le manque de confiance en soi  pourrait-il être une conception erronée?  En effet, cela fait un bout de temps que je me questionne sur cet objectif – toujours inatteignable – que vous vous posez dans vos démarches de développement personnel.

Et vous êtes beaucoup à venir me voir et à le poser, là, sur la table. A chaque fois, il résonne comme la recherche du Graal.

Pourtant, nous le savons: il est difficile de parvenir un jour à nous dire de façon solide et constante : j’ai confiance en moi. Combien de fois vous l’êtes-vous dit ? Par contre, combien de fois l’avez-vous décelé chez les autres?  😉

Et si la confiance en soi était un but impossible à atteindre?

Le Larousse nous la décrit comme: « sentiment, conscience que l’on a de ses propres valeurs et dans lesquels on puise une certaine assurance ».

Mais de quelles valeurs s’agit-il ? Et à quel niveau d’assurance allons-nous atteindre cette confiance?

Parfois, j’ai l’impression que nous visons une trop grande globalité, un but impossible à atteindre.

Et si nous le décortiquions, comme l’on épluche un oignon?

Décortiquer le but impossible en petites étapes, plus faciles à franchir

Couche après couche enlevées, que reste-t-il dans celle plus petite et plus accessible? Quand nous travaillons ensemble, c’est souvent ce questionnement qui est entrepris. Par conséquent, interrogeons-nous sur ce que nous vivons en cet instant T ? Demandons-nous quelles situations concrètes déclenchent ce sentiment.

Et alors, il devient beaucoup plus évident de projeter un changement sur un comportement spécifique lié à une situation donnée. Beaucoup plus facile que de devenir cet être parfait capable de se regarder dans un miroir et se dire: j’ai confiance en moi.

La confiance en soi est un but impossible…Arrêtons de la chercher.

Commençons à devenir les détectives de nous-mêmes et allons plutôt chercher la plus petite couche de l’oignon.

Alors, vous, quand cessez-vous de vouloir avoir confiance en vous ? Transformez-vous en éplucheur d’oignon 🙂