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Déjà comme un air de printemps…

Ecrit par admin sur . Publié dans Coaching, Coaching de Vie

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Ne sentez-vous pas, ne voyez-vous pas qu’il y a déjà comme un air de printemps… Et ça fait du bien, non ?

Oui, quelques-uns vont encore skier, la neige est encore parfois visible, il pleut et il vente et les températures ne sont pas encore tous les jours très clémentes…

Mais si nous prêtons attention, voilà qu’au détour d’un chemin, nous découvrons une surprise de la nature : une fleur déjà prête à venir nous rappeler le renouveau et le retour des beaux jours.

Et si nous faisions comme la nature, et que nous travaillions également à notre propre renouveau ?

Imiter la nature

Que vient nous dire la nature, par le retour de ces fleurs qui semblaient flétries et mortes, par le chant de ces oiseaux qui semblaient partis ou aphones ?  Peut-être que si nous tendions l’oreille, elle viendrait nous dire qu’il ne tient qu’à nous d’en faire de même ? Et si nous allions nous aussi créer et célébrer notre propre printemps ?

Le printemps au quotidien

Qu’est-ce que cela signifierait pour nous, au quotidien, que de recréer notre printemps ? Pour ma part, voilà ce que je vais m’atteler dès ce jour à planter, graine par graine, dans mon quotidien, pour que les beaux jours, fassent également partie de ma vie :

  • Profiter au maximum de tous les rayons de soleil, les chercher, les ressentir, les célébrer par n’importe quels moyens :
    • en voiture, je fais le vide et remercie le soleil d’être là
    • à pied, je prends minimum 20 minutes par jour pour marcher et ressentir ce changement autour de moi
  • Nettoyer mon organisme encrassé par l’hiver et entamer une petite cure détox
  • Inviter les amis et la famille à profiter également de sortir/ressortir et se retrouver dans la nature
  • Refaire un point de situation de tous les acquis, les projets, les dossiers en cours et, quand je les trouve sclérosés, les abandonner pour repartir sur du neuf et du différent
  • Faire le grand nettoyage matériel, le fameux nettoyage de printemps, mais l’appliquer à tous les domaines (pas seulement les armoires, mais aussi tout le reste…), avec la ferme intention de voyager plus léger

Et vous ? Quand commencez-vous à vous alléger, à prendre du recul et profiter au maximum des cadeaux de votre quotidien ?

Contact +41 79 364 88 90
contact@laura-calabrese.com

 

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