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  • « Une prise de distance face aux pressions, aux changements et…à vos propres convictions » Coaching by Laura Calabrese
  • « Savoir ce que l’on ne veut pas, c’est le meilleur moyen de rêver sa vie, savoir ce que l’on veut, c’est la voie royale pour vivre ses rêves. » Coaching by Laura Calabrese
  • «Du questionnement et de l’accompagnement pour vous aider à trouver les réponses en vous » Coaching by Laura Calabrese

Laura Calabrese-CH-2000 NEUCHÂTEL-Coach Professionnel & Coach de Vie-Tél +4179 364 88 90 -E-mail contact@laura-calabrese.com

Votre Gestion du Stress et de la Pression

Prendre du recul et regarder vos propres fonctionnements par rapport à votre gestion du stress et de vos émotions et surmonter ce sentiment de pression au quotidien.

Votre quotidien vous demande d’affronter le stress, d’être performant, de gérer vos émotions et, au final, vous vous demandez comment y faire face et garder votre énergie et votre motivation intactes.

Techniques, Trucs & Astuces et outils pragmatiques pour reconnaître et surmonter votre stress. Exploration des émotions, des déclencheurs et réponses possibles en cas de stress.

Cette formation est également disponible à titre individuel et en inter entreprise au CEFNA à Neuchâtel.