{"id":76,"date":"2015-08-26T08:14:08","date_gmt":"2015-08-26T07:14:08","guid":{"rendered":"http:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/?p=76"},"modified":"2018-09-25T16:26:32","modified_gmt":"2018-09-25T15:26:32","slug":"cetait-la-rentree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/cetait-la-rentree\/","title":{"rendered":"C’\u00e9tait la rentr\u00e9e…"},"content":{"rendered":"

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C\u2019\u00e9tait hier que nous \u00e9tions encore berc\u00e9s par cet environnement serein, paisible, coup\u00e9 de tout, sur une plage, \u00e0 la montagne, sans horaire ni pression\u2026 Mais voil\u00e0, c\u2019est fini et c\u2019est \u2013 parfois – le dur retour \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

Pour certains, l\u2019effet s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 r\u00e9ussit \u00e0 durer un peu, pour d\u2019autres, une simple demi-journ\u00e9e de retour \u00ab\u00a0\u00e0 la mine\u00a0\u00bb leur fait dire que les vacances ne leur semblent d\u00e9j\u00e0 qu\u2019un lointain souvenir\u2026<\/p>\n

Comment garder le plus longtemps possible ce paisible d\u00e9tachement dans l\u2019effervescence cr\u00e9\u00e9e par la cohabitation de notre travail, de notre foyer et de nos hobbys – si tant est que nous parvenions \u00e0 en avoir. Comment jongler avec joie plut\u00f4t qu\u2019avec effroi parmi tous ces d\u00e9lais, ces urgences, ces t\u00e2ches qu\u2019il faudrait pouvoir toutes achever en m\u00eame temps et pour hier\u00a0?<\/p>\n

Certains d\u2019entre nous ont bien test\u00e9 quelques solutions\u2026mais elles n\u2019ont tenu que le temps d\u2019un soupir. D\u2019autres s\u2019accrochent au yoga, \u00e0 la m\u00e9ditation, au sport et tentent de s\u2019a\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019esprit pendant ces moments b\u00e9nis. Mais d\u00e8s qu\u2019ils sont \u00e0 nouveau plong\u00e9s dans le quotidien, tout recommence \u00e0 mouliner, \u00e0 tourner, avec l\u2019impression que l\u2019on ne peut rien retenir.<\/p>\n

Combien d\u2019entre nous parviennent, au-del\u00e0 de ces moments d\u2019a\u00e9ration cit\u00e9s plus haut, \u00e0 d\u00e9clarer que, la plupart du temps, dans leur journ\u00e9e, ils parviennent \u00e0 garder l\u2019esprit concentr\u00e9 dans l\u2019ici et maintenant\u00a0? Honn\u00eatement\u00a0?<\/p>\n

Au contraire, nous sommes multitude \u00e0 partager cette m\u00eame effroyable conclusion, quand nous discutons autour d\u2019un verre\u00a0: \u00ab\u00a0la semaine a fus\u00e9\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0depuis le d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e, je n\u2019ai rien vu passer\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0mais il me semblait que c\u2019\u00e9tait hier que \u2026\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qui fait qu\u2019une journ\u00e9e nous semble plus longue\u00a0? Que nous avons davantage conscience de ce que nous y avons accompli\u00a0? Que nous nous couchons le soir, avec l\u2019esprit repu et satisfait de l\u2019avoir bien v\u00e9cue\u00a0?<\/p>\n

Dans la formation que je donne \u00ab\u00a0Faire baisser la pression du quotidien\u2026au quotidien\u2026\u00a0\u00bb, ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces questions qui sont trait\u00e9es. Nous y interrogeons les raisons de l\u2019inefficacit\u00e9 des solutions jusqu\u2019ici test\u00e9es et explorons ce qui rendra plus efficaces celles que vous adopterez.<\/p>\n

Mais le ma\u00eetre secret, je peux d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0 vous le donner\u00a0: Hic et Nunc.<\/p>\n

A bient\u00f4t pour un peu de recul \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u2019\u00e9tait hier que nous \u00e9tions encore berc\u00e9s par cet environnement serein, paisible, coup\u00e9 de tout, sur une plage, \u00e0 la montagne, sans horaire ni pression\u2026 Mais voil\u00e0, c\u2019est fini et c\u2019est \u2013 parfois – le dur retour \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. Pour certains, l\u2019effet s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 r\u00e9ussit \u00e0 durer un peu, pour d\u2019autres, une simple demi-journ\u00e9e de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5,3],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching","category-coaching-de-vie","category-formation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":311,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}