{"id":43,"date":"2015-05-06T10:26:48","date_gmt":"2015-05-06T09:26:48","guid":{"rendered":"http:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/?p=43"},"modified":"2015-05-07T06:19:56","modified_gmt":"2015-05-07T05:19:56","slug":"recul-sur-soi-et-vous-cetait-quand-la-derniere-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/recul-sur-soi-et-vous-cetait-quand-la-derniere-fois\/","title":{"rendered":"Recul sur soi :"},"content":{"rendered":"

et vous, c’\u00e9tait quand la derni\u00e8re fois..?<\/h2>\n

Prendre du recul\u2026<\/p>\n

Est-ce cet arr\u00eat volontaire de la course effr\u00e9n\u00e9e de votre mental quand vous lui dites\u00a0: c\u2019est ici et maintenant. C\u2019est alors que tout vous para\u00eet plus vif, plus vivant et plus l\u00e9ger, voire limpide.<\/p>\n

Est-ce la volont\u00e9 de relativiser, de ne plus laisser place aux pens\u00e9es n\u00e9gatives et de faire la part entre ce qui d\u00e9pend vraiment de vous et d’ignorer le reste? C\u2019est une paix pour l\u2019esprit qui arr\u00eate alors de vous faire du mal, voire de vous torturer.<\/p>\n

Sans doute un peu de tout cela…<\/p>\n

Un bon moyen de cr\u00e9er ce recul est de se transformer en mouche qui assisterait \u00e0 la sc\u00e8ne que vous vivez et qui vous regarderait et vous dirait ce qu’elle en pense\u2026Quand vous parvenez \u00e0 vous regarder faire, c\u2019est comme si une magie op\u00e9rait\u2026<\/p>\n

La derni\u00e8re fois que je l\u2019ai fait, c\u2019est aujourd\u2019hui.<\/p>\n

J\u2019ai lev\u00e9 ma t\u00eate du guidon, j\u2019ai alors pass\u00e9 par-dessus tout, y compris sur ces moments un peu plus difficiles, faits de d\u00e9ceptions ou d\u2019incompr\u00e9hension\u2026J’ai ferm\u00e9 les yeux et j’ai appel\u00e9 \u00ab\u00a0ma mouche\u00a0\u00bb\u2026<\/p>\n

Il y avait ma r\u00e9alit\u00e9 et celle des autres personnes. Ma r\u00e9alit\u00e9, je peux la comprendre et continuer de la soigner. Celle des autres, m’\u00e9chappe et m’\u00e9chappera sans doute \u00e0 jamais. J’aurais pu laisser cette \u00e9motion de moments difficiles prendre le dessus et venir me faire douter de moi-m\u00eame, venir me submerger de n\u00e9gativit\u00e9. Mais je me suis alors concentr\u00e9e sur toutes mes belles r\u00e9ussites, toutes mes belles rencontres, celles d\u00e9j\u00e0 faites et toutes celles qui sont encore \u00e0 venir. Et je me suis envelopp\u00e9e d\u2019un \u00ab\u00a0c\u2019est en ordre\u00a0\u00bb qui \u00e9tait plus puissant que tous les baumes au c\u0153ur\u2026<\/p>\n

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