{"id":370,"date":"2021-12-01T14:14:40","date_gmt":"2021-12-01T13:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/?p=370"},"modified":"2021-12-01T14:14:40","modified_gmt":"2021-12-01T13:14:40","slug":"rire-cest-bon-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/rire-cest-bon-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Rire, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<h3>Rire, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9<\/h3>\n<p>Imaginons une drogue qui permettrait de booster l&rsquo;humeur, la circulation sanguine, la digestion et qui r\u00e9duirait le stress? En plus, elle serait gratuite! Qui en veut?\u00a0 Mais qu&rsquo;est-ce qui fait alors que nous n&rsquo;en prenons pas autant?? Pourquoi?? Elle est juste l\u00e0, sous la main! Et c&rsquo;est de notori\u00e9t\u00e9 publique: rire c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9!<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-371 size-medium\" title=\"rire c'est bon pour la sant\u00e9\" src=\"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/rire-blog-300x184.png\" alt=\"rire c'est bon pour la sant\u00e9 coaching\" width=\"300\" height=\"184\" srcset=\"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/rire-blog-300x184.png 300w, https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/rire-blog.png 555w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h5>Pourquoi tu ris pas ?<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=A1VsatGobZs\">\u00c7a fait mal quand tu ris?<\/a><\/p>\n<p>Un peu d&rsquo;humour qui date dans ce lien. Mais qui devrait vous d\u00e9crocher quelques rires.<\/p>\n<p>Cependant, qu&rsquo;est-ce qui fait que nous n&rsquo;en usions pas autant qu&rsquo;il serait bon pour nous?<\/p>\n<p>Parfois, je m&rsquo;observe me laisser aller \u00e0 la morosit\u00e9 ambiante. Et il n&rsquo;en manque pas en ce moment&#8230; Parfois, j&rsquo;observe aussi que je me complais dans ces moments de spleen o\u00f9 toutes les raisons sont bonnes pour s&rsquo;y engouffrer: parce qu&rsquo;il fait gris et brouillard. Que l&rsquo;hiver est de retour. Que les journ\u00e9es sont plus courtes. Qu&rsquo;il fait froid&#8230;<\/p>\n<p>Je me regarde aussi parfois me laisser engluer dans des pens\u00e9es sombres, faites dee doutes, d&rsquo;attentes. Et c&rsquo;est comme un grand poids qui n&rsquo;imagine pas viable dans ce m\u00eame temps toute la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 du rire.<\/p>\n<h5>Faire entrer le rire dans la morosit\u00e9<\/h5>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui fait que, tout d&rsquo;un coup, l&rsquo;ouverture se fait? Qu&rsquo;est-ce qui permet, dans la sombre pi\u00e8ce du spleen et de la morosit\u00e9, d&rsquo;enfin faire entrer un rai de lumi\u00e8re? J&rsquo;ai beau y r\u00e9fl\u00e9chir et cela reste un myst\u00e8re.<\/p>\n<p>Il y a quelques jours, j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de moins regarder les informations, de m&rsquo;entourer de plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et alors le rire est entr\u00e9 et, irr\u00e9sistible, il a tout illumin\u00e9, tout boost\u00e9 sur son passage. Combien de temps me fera-t-il l&rsquo;honneur de sa pr\u00e9sence et de ses effets?<\/p>\n<p>Tout ce que je peux VOUS souhaiter, c&rsquo;est de vous faire contaminer par cette vague d\u00e9ferlante. Qu&rsquo;elle attaque tout votre syst\u00e8me immunitaire. Qu&rsquo;elle vous prot\u00e8ge et vous all\u00e8ge.<\/p>\n<p>Bien \u00e0 vous.<\/p>\n<p>Laura<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rire, c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9 Imaginons une drogue qui permettrait de booster l&rsquo;humeur, la circulation sanguine, la digestion et qui r\u00e9duirait le stress? En plus, elle serait gratuite! Qui en veut?\u00a0 Mais qu&rsquo;est-ce qui fait alors que nous n&rsquo;en prenons pas autant?? Pourquoi?? Elle est juste l\u00e0, sous la main! 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