{"id":185,"date":"2016-11-21T09:15:38","date_gmt":"2016-11-21T08:15:38","guid":{"rendered":"http:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/?p=185"},"modified":"2018-09-25T16:18:39","modified_gmt":"2018-09-25T15:18:39","slug":"jaime-ma-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/jaime-ma-vie\/","title":{"rendered":"J&rsquo;aime Ma Vie"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-186 size-medium\" src=\"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/fleursaimevie-300x225.jpg\" alt=\"J'aime ma vie\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/fleursaimevie-300x225.jpg 300w, https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/fleursaimevie-768x576.jpg 768w, https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/fleursaimevie-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/h1>\n<h1>Parce que c&rsquo;est mon choix<\/h1>\n<p>J&rsquo;aime ma vie&#8230; ou comment rester positif. Mais oui\u00a0! C\u2019est possible\u00a0! Pas 24h\/24 et 7j\/7 mais c\u2019est possible\u00a0! Ah&#8230;\u00e7a y est\u00a0: encore un article sur la positive attitude me diriez-vous et&#8230; oui\u00a0? <strong>Depuis quand y-a-t-il du mal \u00e0 se faire du bien\u00a0!?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>J\u2019aime ma Vie &#8230; Avez-vous d\u00e9j\u00e0 tent\u00e9 de vous le d\u00e9clarer en toute honn\u00eatet\u00e9 et conscience au moins une fois par jour\u00a0? Qu\u2019est-ce qui vous emp\u00eache VRAIMENT de commencer aujourd\u2019hui\u00a0? <strong>Choisir est l\u2019un des plus grands pouvoir de l\u2019\u00eatre humain<\/strong>. Moi, j\u2019ai choisi de me rappeler constamment que j\u2019ai toujours le choix. Soit le choix de laisser mon mental prendre le contr\u00f4le et venir me montrer le c\u00f4t\u00e9 obscur de mes journ\u00e9es, de mes exp\u00e9riences et de mes \u00e9motions. Soit, au contraire, le choix de faire parler mon c\u0153ur, si\u00e8ge de la confiance en ma vie, et de reformuler constamment ce que mon intellect tente de me faire croire.<\/p>\n<h2>Le choix des mots<\/h2>\n<p>Face \u00e0 vos id\u00e9es et vos sentiments sombres, vous pouvez toujours choisir d\u2019y aller mettre de la lumi\u00e8re. Tous les mots que vous dites aux autres mais surtout \u00e0 vous-m\u00eame ne sont pas anodins. Votre cerveau reptilien, bien dress\u00e9 \u00e0 enregistrer ce que vous dites et lui dites, ne fera que reproduire en vous et hors de vous ce que vous lui donnez \u00e0 manger\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Je vais essayer&#8230;\u00a0 Nous sommes en train de dire que nous avons d\u00e9cid\u00e9 de ne pas le faire\u00a0!<\/li>\n<li>Je devrais faire&#8230; Au fond, nous pensons qu\u2019il n\u2019est pas raisonnable de le faire\u00a0!<\/li>\n<li>J\u2019aimerais&#8230;mais nous avons peur de ne pas l\u2019obtenir, voire de ne pas le m\u00e9riter\u00a0!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Les mots que l\u2019on prononce doivent \u00eatre des mots qui nous donnent de l\u2019\u00e9nergie<\/strong> et qui nous donne envie d\u2019aimer notre vie.<\/p>\n<p>Combien de fois par jour utilisez-vous le verbe \u00ab\u00a0aimer\u00a0\u00bb\u00a0? Combien de fois disons-nous \u00ab\u00a0je t\u2019aime\u00a0\u00bb \u00e0 nos proches (enfants, conjoints, compagnons, amis)\u00a0?<\/p>\n<p>Enfin, l\u2019expression la plus forte que nous devrions retenir est \u00ab\u00a0je suis\u00a0\u00bb. \u00catre attentif d\u00e8s aujourd\u2019hui aux mots assassins qui se glissent comme \u00e7a innocemment dans nos t\u00eates comme les \u00ab\u00a0je suis fatigu\u00e9, imb\u00e9cile, pas bon sur ce coup-l\u00e0. Et les remplacer par des \u00ab\u00a0je suis bon, capable, heureux de ma journ\u00e9e, s\u00fbr d\u2019avoir fait de mon mieux\u00a0\u00bb. <strong>Par le choix des mots, nous transformons notre vie pour l\u2019aimer<\/strong>.<\/p>\n<h2>Le choix de l\u2019intention<\/h2>\n<p>Ou le pouvoir de l\u2019intention.<\/p>\n<p>J\u2019aime Ma Vie, <strong>parce que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 au quotidien<\/strong>, d\u2019\u00eatre constamment <strong>attentive \u00e0 toutes ces petites choses que la vie nous offre<\/strong> et que nous ne pouvons voir que si nous sommes attentifs\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>J\u2019aime au matin, quand je me r\u00e9veille, sentir que je \u00ab\u00a0suis\u00a0\u00bb l\u00e0, j\u2019existe, simplement, et \u00e7a, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 cadeau<\/li>\n<li>J\u2019aime retrouver les \u00eatres que j\u2019aime et leur montrer et dire comme je suis heureuse que nous soyons ensemble, autour d\u2019un bon petit-d\u00e9jeuner<\/li>\n<li>J\u2019aime me concentrer sur toutes ces petites t\u00e2ches du quotidien avant de d\u00e9marrer la journ\u00e9e et jouer \u00e0 regarder mon mental galoper trop loin devant. Je lui dis de rester l\u00e0, ici et maintenant, \u00e0 se concentrer sur la vaisselle, sur le brossage de mes dents, sur la pr\u00e9paration de ma journ\u00e9e<\/li>\n<li>J\u2019aime accueillir les t\u00e2ches comme elles viennent (celles agend\u00e9es et celles impr\u00e9vues, voir blogs pr\u00e9c\u00e9dents sur 3 trucs pour r\u00e9ussir sa journ\u00e9e et 3 trucs pour en \u00eatre fier)<\/li>\n<li>J\u2019aime terminer ma journ\u00e9e en regardant le jour tomber et la nuit nous accueillir pour nous offrir du repos m\u00e9rit\u00e9<\/li>\n<li>J\u2019aime au coucher, remercier cette journ\u00e9e pour ce qu\u2019elle m\u2019a apport\u00e9 en exp\u00e9rience, en apprentissage, en \u00e9motions<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vous \u00eates la seule personne au monde capable de cr\u00e9er votre propre vie<\/strong>, et c\u2019est vous qui choisissez la mani\u00e8re avec laquelle vous pensez, vous parlez, vous voyez, vous entendez et vous ressentez. Venez prendre du recul et r\u00e9aliser votre potentiel personnel de bonheur.<\/p>\n<p>Contact <a href=\"tel:004179364%2088%2090\">+41 79 364 88 90<\/a><br \/>\n<a href=\"mailto:contact@laura-calabrese.com\">contact@laura-calabrese.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parce que c&rsquo;est mon choix J&rsquo;aime ma vie&#8230; ou comment rester positif. Mais oui\u00a0! C\u2019est possible\u00a0! Pas 24h\/24 et 7j\/7 mais c\u2019est possible\u00a0! Ah&#8230;\u00e7a y est\u00a0: encore un article sur la positive attitude me diriez-vous et&#8230; oui\u00a0? 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