{"id":169,"date":"2016-10-25T15:25:57","date_gmt":"2016-10-25T14:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/?p=169"},"modified":"2018-09-25T16:19:55","modified_gmt":"2018-09-25T15:19:55","slug":"au-dessus-du-brouillard-brille-le-soleil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/au-dessus-du-brouillard-brille-le-soleil\/","title":{"rendered":"Au-dessus du brouillard brille le soleil\u2026"},"content":{"rendered":"

\"au-dessus-du-brouillard\"<\/p>\n

Comment garder l’esprit hors du brouillard\u2026<\/h1>\n

Au-dessus du brouillard brille le soleil… ou comment garder notre esprit au soleil. Surtout pendant ces journ\u00e9es d\u2019automne en plaine, quand nous sommes coinc\u00e9s dans notre quotidien effr\u00e9n\u00e9, la t\u00eate bien baiss\u00e9e dans le guidon. C\u2019est vite fait de se laisser contaminer par la m\u00e9t\u00e9o ambiante et de laisser aller notre esprit vagabonder sur de tristes et mornes plaines. Et nos journ\u00e9es vont se suivre et se ressembler, s\u2019\u00e9grener comme de tristes perles ternes autour de nos cous \u00e9trangl\u00e9s par le stress et, par le manque de plaisir (voir blog pr\u00e9c\u00e9dent : http:\/\/laura-calabrese.com\/Blog\/se-faire-plaisir-au-quotidien\/).<\/p>\n

Notre vie n\u2019est pas dans le brouillard<\/h2>\n

Qu\u2019est-ce qui peut nous tirer hors de cette grisaille, de cette \u00ab\u00a0sombritude\u00a0\u00bb ambiante\u00a0? Ce serait peut-\u00eatre de lever les yeux et de regarder ce ciel en se rappelant que, au-dessus du brouillard brille toujours le soleil, quoi qu\u2019il arrive et quelle que soit la m\u00e9t\u00e9o.<\/p>\n

La vie, quand on y pense, n\u2019est qu\u2019une suite de journ\u00e9es identiques, avec ou sans la m\u00e9t\u00e9o qui va avec. Ce ne sont que des situations qui se suivent et parfois ne se ressemblent pas. C\u2019est ensuite notre intention qui va colorer ces situations en probl\u00e8mes, en impasse ou en r\u00e9ussites. C\u2019est nous qui d\u00e9cidons de la couleur de nos journ\u00e9es. Ce n\u2019est pas notre vie qui est dans le brouillard, c\u2019est nous qui d\u00e9cidons d\u2019y rester ou d\u2019en sortir.<\/strong> Il ne d\u00e9pend que de nous d’y mettre du soleil, plein de soleil.
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Les trucs pour sortir du brouillard<\/h2>\n

A l\u2019heure o\u00f9 j\u2019\u00e9cris ces lignes, nous avons non seulement du brouillard, mais aussi une pluie battante et ininterrompue depuis la nuit pr\u00e9c\u00e9dente o\u00f9 un orage a \u00e9clat\u00e9. L\u2019horizon ressemble \u00e0 celui d\u2019une fin de monde, n\u2019offrant aucune visibilit\u00e9 et perspective. Comment je m\u2019y prends aujourd\u2019hui, pour me \u00ab\u00a0d\u00e9contaminer\u00a0\u00bb et pour sortir l\u2019esprit de cette grisaille\u00a0?<\/p>\n

Voici quelques amorces que je vous avance, \u00e0 vous de les saisir et de les prendre avec vous, au soleil\u00a0:<\/p>\n